有效彩排记录不是动作清单

如果彩排笔记只写“表现自然”，下一次练习很难知道如何改进。

记录应包含发生时间、具体场景、可观察问题和一次可执行的调整。

例如“第二段转身前停顿短”比“气场不足”更有助于团队协调。

把现场感受与视频证据分栏记下，可以避免把单次镜头问题误读为整体能力。